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補鈣胎兒頭硬?吃DHA寶寶頭大?孕期你還聽過哪些謠言?

在這個信息爆炸的時代, 孕媽們在孕前和孕中都會做很多功課, 通過各種手機app或者網頁去獲取備孕和孕期知識。 對于孕期的禁忌, 很多孕媽都能隨口說出一大堆, 但事實真的是這樣嗎?今天, 我們就一起盤點一下孕期那些偽科學:

關于男寶女寶

謠言一:酸兒辣女

孕期確實會發生準媽媽口味的變化, 但這跟荷爾蒙的改變有關, 和胎中寶寶的性別無關。

謠言二:“大屁股”生男孩

娃兒的性別不由臀部大小決定, 臀部大不一定“好生養”, 生兒子更是無稽之談, 反而有可能在生娃時壓迫產道造成難產。

謠言三:肚子黑線、乳暈深生男孩

孕期黑色素增多才會造成乳暈變深, 腹部有黑色的妊娠線, 與胎兒什么性別沒半毛錢關系。

謠言四:肚子尖生兒子

準媽媽肚子形狀很大程度上是由胎兒的個頭和位置決定的。 如果嬰兒在子宮中背朝媽媽, 那么媽媽的肚子會更突出, 反之就會更平坦。 另外, 孕婦本身的體型及子宮體位也會影響到肚子的形狀。

謠言五:胎心快生女寶

胎心率監測的是寶寶在母體中的健康狀況, 網傳胎心率140次/分以下是男娃, 140次/分以上的是女娃, 毫無依據, 別信。

謠言六:羊水多生女兒

羊水量的多少,

關系到胎兒的健康狀況, 與性別無關。 羊水指數在5-18cm都是正常的, 過多過少都不好。

孕期飲食

謠言一:吃螃蟹會流產

準媽媽是可以吃螃蟹的, 但是不宜吃太多。 螃蟹是寒性食物, 即使是普通人, 一次吃得太多, 也可能容易產生副作用。 專家認為, 吃螃蟹和導致流產并沒有直接關系, 不能說“吃螃蟹就一定會導致流產”。

準媽媽可以吃螃蟹, 但每次最好只吃一個, 至于具體在哪個孕周的準媽媽可不可以吃螃蟹, 這并沒有絕對講究。 由于大閘蟹是高蛋白的食物, 很容易變質腐敗, 所以吃的時候一定要小心挑選, 避免引起腹瀉。

謠言二:吃山楂會流產

山楂君一臉懵, 明明適當食用山楂不但能緩解孕吐還能增進食欲的啊!咋就被說成導致流產的東西了呢?這個鍋我山楂不背!

謠言三:吃火鍋增加胎毒

根!本!就!不存在!所謂的!胎毒!孕期當然可以吃火鍋,

只要保證食材新鮮、百分百涮熟, 鍋底不要太重口就沒事。 放心吃。

謠言四:補鈣胎兒頭硬?吃DHA寶寶頭大?

鈣是合成胎兒骨骼非常重要的元素, 尤其是進入中晚期, 孕媽一定要注意對鈣元素的補充。 很多時候孕媽的正常飲食無法滿足孕期對鈣的需要, 因此必須攝入鈣片補充, 并不會造成胎兒頭骨變硬, 但是孕期補鈣也不是越多越好, 過多的鈣攝入可能會引起孕媽腎臟的負擔, 增加腎結石的幾率。

同時dha也是寶寶大腦發育必不可少的營養元素, 一般建議孕媽在孕4-5月時注意dha的補充, 可以多吃富含dha的食物,

如魚、蝦、海產品等, 或者補充孕期dha。 但是孕媽和胎兒吸收不了的dha, 會隨著孕媽身體代謝排出, 并不會使寶寶過多的吸收造成腦袋變大的情況。

謠言五:喝豆漿補孕酮

不真!就算豆漿里含有植物類雌激素, 但根本無法補充人體所需的雌激素的量級, 但豆漿營養豐富, 孕期喝喝有好處。

謠言六:孕期吃燕窩寶寶皮膚白

寶寶膚色是遺傳決定的, 跟燕窩沒啥關系, 況且燕窩的營養和吃雞蛋差不多。

其他謠言

謠言一:爬樓梯寶寶提前”發動“

不能!不但不能, 反而可能對孕婦膝蓋造成損傷, 對胎兒造成更大的壓力。 不過孕期確實應該適量運動, 散散步、練練孕婦瑜伽都是不錯的方式。

謠言二:孕晚期必須左側位

正確的睡姿應該是這樣的:

1、在孕早期到孕中期, 由于胎兒還小, 并不會對媽媽的血管產生過多的壓迫, 如果孕媽沒有任何不適的情況下, 可以采用仰臥或著側臥,

怎么舒服怎么來, 只是不要趴著睡覺即可。

2、在孕28周后進入孕晚期, 隨著胎兒的不斷增大, 仰臥睡姿孕媽會逐漸感受到壓迫感, 這個時候就要采用側臥的睡姿, 但不一定非得左側臥, 左右側臥并雙腿彎曲睡眠, 這樣胎兒的重量不會壓迫媽咪的腹部大血管, 影響血液從下脂回流到心臟, 減少了心臟的負擔, 也會促進睡眠質量。

3、放心吧, 孕媽晚上睡覺翻身, 寶寶不會跟著翻的。 子宮里的羊水會使寶寶懸浮在里面, 寶寶的空間是相對獨立的。 當媽咪翻身時, 他不一定跟著翻, 反而媽咪靜止不動的時候, 他說不定自己在肚子里翻滾呢。 所以臍帶繞頸跟孕媽睡覺翻身沒有關系, 不必擔心。

謠言三:孕期不能養寵物

想要感染弓形蟲, 需要養貓, 養狗沒用, 因為狗是弓形蟲的中間宿主, 他的糞便和排泄物都不能傳染。 只有貓能夠傳播弓形蟲, 但貓一生只排一次弓形蟲,且排出帶蟲卵的糞便在24小時內才有感染性,人想感染需要恰好在這個時機內連續吃貓屎才可以。因此人通過寵物感染弓形蟲的幾率是非常小的。其實,孕媽在孕期食用沒有煮熟的肉、清潔不干凈的瓜果蔬菜等同樣有感染弓形蟲的風險。因此,做好孕前檢查、注意孕期衛生,注意寵物的驅蟲和免疫,是不需要在孕期放棄寵物噠。

謠言四:O型血孕媽要做ABO溶血

沒必要,媽媽血液中的抗體水平和新生兒ABO溶血之間不存在正相關關聯。

謠言五:孕期做B超會導致畸形

幾乎沒有影響,但不建議頻繁做,你不嫌煩寶寶都煩;但思維彩超的超聲功率比普通超聲大,次數頻繁對胎兒沒有好處。

謠言六:孕期不能用護膚品

化學成分沒那么危險,“純天然、植物提取”也不是100%安全,因此勸各位孕媽不要迷信所謂“純天然”等商家的噱頭。

選擇護膚品、化妝品時,只要注意其中的成分,盡量選擇性質溫和、低敏的產品,因為孕期皮膚敏感,這類產品對皮膚的刺激較小。而有美白、祛斑、除痘等功能的護膚品就暫時不要用了。

但貓一生只排一次弓形蟲,且排出帶蟲卵的糞便在24小時內才有感染性,人想感染需要恰好在這個時機內連續吃貓屎才可以。因此人通過寵物感染弓形蟲的幾率是非常小的。其實,孕媽在孕期食用沒有煮熟的肉、清潔不干凈的瓜果蔬菜等同樣有感染弓形蟲的風險。因此,做好孕前檢查、注意孕期衛生,注意寵物的驅蟲和免疫,是不需要在孕期放棄寵物噠。

謠言四:O型血孕媽要做ABO溶血

沒必要,媽媽血液中的抗體水平和新生兒ABO溶血之間不存在正相關關聯。

謠言五:孕期做B超會導致畸形

幾乎沒有影響,但不建議頻繁做,你不嫌煩寶寶都煩;但思維彩超的超聲功率比普通超聲大,次數頻繁對胎兒沒有好處。

謠言六:孕期不能用護膚品

化學成分沒那么危險,“純天然、植物提取”也不是100%安全,因此勸各位孕媽不要迷信所謂“純天然”等商家的噱頭。

選擇護膚品、化妝品時,只要注意其中的成分,盡量選擇性質溫和、低敏的產品,因為孕期皮膚敏感,這類產品對皮膚的刺激較小。而有美白、祛斑、除痘等功能的護膚品就暫時不要用了。

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